Hohe zeitliche & örtliche Flexibilität

Die Onlineberatung ist ortsunabhängig – d.h. auch wenn Sie unterwegs, im Garten, auf dem Sofa daheim, auf Dienstreise oder im Urlaub sind, kann die Beratung stattfinden. Die hohe zeitliche Flexibilität ermöglicht zudem, die Beratungsgespräche an den Zeitplan meiner Klienten anzupassen so bspw. auch abends oder am Wochenende. Auf diese Weise kann ich Ihnen eine kontinuierliche Beratung gewährleistet werden.

Kaum Wartezeit bei professioneller Beratung

Der Erstkontakt erfolgt innerhalb von 48 Stunden. Diesem Vorgehen habe ich mich als zertifizierter Online-Berater (s. Richtlinie Zertifikat bdp Online-Beratung) verpflichtet. Die Beratung selbst beginnt dann meist innerhalb von 14 Tagen. 

Unkompliziert mit geringem Aufwand ohne Anfahrt

Viele Klienten leben, so wie ich selbst auch, in einer infrastrukturschwachen bzw. ländlichen Region: Psychotherapeuten, Psychologen und Fachärzte sind meist nur nach langer Autofahrt erreichbar. Da die Online-Beratung am PC oder Telefon erfolgt, fallen stundenlange Wege weg und meine Klienten sparen wahre Lebenszeit und nervige Wege was zu Ihrer Lebensqualität beiträgt.

Schutz Ihrer persönlichen Interessen
Als Selbstzahler in der Online-Beratung erfahren weder Arbeitgeber, Krankenkassen, Versicherungen noch Nachbarn oder Verwandte davon, dass Sie sich in der psychologischen Beratung befinden. Mögliche Schwierigkeiten hinsichtlich des Abschlusses von Zusatzversicherungen entstehen erst gar nicht und das Stellen von Kostenübernahmeanträgen wird vermieden. Die Sitzungen bezahlen Sie via PayPal oder Überweisung, eine Rechnung wird Ihnen per Mail zugeschickt.

Schweigepflicht und Datenschutz

Genauso wie in der Psychotherapie unterliege ich bei der psychologischen Onlineberatung der Schweigepflicht und spreche mit niemandem über die Inhalte der Sitzungen. Das Thema Datenschutz nehme ich ebenfalls sehr ernst. Aus diesem Grund wähle ich zur Beratung nur Programme aus, die genug Schutz bieten und ausreichend verschlüsselt sind.

Es gibt ganz unterschiedliche Motivationen, weshalb sich Klienten für eine psychologische Beratung im online-Format entscheiden. 
Oft hilft diese Beratungsform, wenn Sie ,,, 

• zu wenig Zeit für die Suche nach einem Therapeuten haben,
• beruflich oder familiär stark eingebunden sind und Sie kaum Zeit für eine kontinuierliche Therapie oder Beratung vor Ort finden,
• in einer infrastrukturschwachen Gegend leben und Therapeuten/ Psychologen und Therapieplätze "Mangelware" sind,
• körperlich oder psychisch nicht in der Lage sind ihre Wohnung zu verlassen,
• Scheu haben eine Praxis aufzusuchen,
• zeitnahe eine professionelle Beratung wünschen,
• die Weitergabe sensibler Daten an die Krankenkasse vermeiden wollen, bspw. in Hinblick auf den Abschluss einer Versicherung.

Viele internationale Studien belegen inzwischen die Wirksamkeit von psychologischer Beratung via Videochat, Telefon oder Email. Die Studien zeigen u.a., dass die „modernen“ online-Intervention mit der Wirksamkeit konventionelle-offline Interventionen vergleichbar sind.

Falls Sie mehr zur Wirksamkeit erfahren möchten, durchstöbern sie gerne die folgenden Links:

• Website des amerikanischen Online Therapy Institute,
• deutschen Ärzteblattes (2013) zur Wirksamkeit bei Depression (https://www.aerzteblatt.de/archiv/145110),
• https://scholar.google.de/scholar?q=studien+wirksamkeit+online+therapie&hl=de&as_sdt=0&as_vis=1&oi=scholart.

Hier finden Sie zudem Belege dafür, dass die Online-Beratung/-Therapie auch Im Kindes- und Jugendalter hilfreich ist.

Auch wenn die Wirksamkeit und der heilende Nutzen der Online-Beratung/-Therapie vielfach belegt ist, ist die Online-Psychotherapie in Deutschland (noch) nicht erlaubt und wird auch nicht von den Krankenkassen bezahlt! Der Begriff Psychotherapie ist zudem geschützt. Psychotherapie darf ausschließlichen von approbierten psychologischen und ärztlichen Psychotherapeuten bzw. von Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten angeboten werden. Die Begriffe Therapie und Beratung hingegen sind ungeschützt, was schnell zu Verwirrung führen kann. 

Um Ihnen etwas mehr Sicherheit geben zu können, bin ich vom Bund Deutscher Psychologen als professionelle Online-Beraterin zertifiziert.
Die psychologische Beratung - ob vor Ort oder online - stellt keine Heilbehandlung im eigentlichen Sinne dar und wird nicht von den Krankenkassen bezahlt!